Dlaczego pomimo chęci i wielu prób, każde podejście do odchudzania kończy się fiaskiem i narastającą frustracją? To Twoje przekonania, a Twoje przekonania to podświadomość
CHCĘ ZMIENIĆ SWOJE PRZEKONANIA
Wymieniać moglibyśmy w nieskończoność, ale nie marnujmy Twojego czasu.. Skupmy się na mechanizmie i rozwiązaniu.
Wszystko zaczyna się i kończy na Twojej myśli, bo popatrz..
Badania dowodzą, że 90% naszych myśli w ciągu dnia powtarza się, a 95% naszego życia – żyjemy nieświadomie (podświadomie).
Te same myśli prowadzą do tych samych wyborów
Te same wybory prowadzą do tych samych zachowań
Te same zachowania prowadzą do tych samych doświadczeń
Te same doświadczenia prowadzą do tych samych emocji
Te same emocje i uczucia – wpływają na nasze myśli…

Sam tego doświadczyłem..
Sam byłem otyły i ta otyłość (teraz to dopiero wiem) była finalnie najmniejszym moim problemem.
Największym demonem, było to, jak na siebie patrzę, jak siebie postrzegam, co do siebie mówię, jak do siebie mówię, jakie przekonania na SWÓJ TEMAT do siebie noszę i w sobie noszę.
Kiedy zacząłem swoją przygodę z siłownią i dietą, potrafiłem podporządkować całe swoje życie tylko do pracy nad swoją sylwetką i tym, co zewnętrzne.
Potrafiłem jechać na święta ze swoim jedzeniem.. Efekty?
Jakieś były, ale niewspółmierne do włożonego wysiłku i ceny, którą za to płaciłem.
Wiesz kiedy wszystko się zmieniło?
Wtedy, kiedy JA COŚ ZMIENIŁEM. Co zmieniłem?
To, jak na siebie patrzę, co do siebie mówię, jak do siebie mówię, jak się postrzegam.
Kiedy zacząłem pracować sam ze sobą, kiedy skończyłem z „motywacją”, a odpowiedziałem sobie jasno jaki mam POWÓD i kiedy zacząłem traktować samego siebie lepiej – w 2 lata mądrzejszej i również lżejszej pracy, zrobiłem finalnie więcej niż przez wcześniejsze 8 lat..
Skończyłem z sabotowaniem samego siebie, skończyłem z byciem wiecznie niezadowolonym z siebie i tego, że ciągle mi mało i że przecież finalnie jem, trenuje, a i tak wyglądam jak gówno.
Jak? Wpływając na swoje przekonania.
Dokładnie to samo robię podczas swojej pracy z moimi Klientami i to nie tylko w kontekście odchudzania.
Każdy z nas nosi w sobie „jakieś” przekonania i bardzo często „one” nawet nie są finalnie nasze, a należą do osób, które w nas „je” zaprogramowały (rodzice, opiekunowie, otoczenie).
Właśnie dlatego często dochodzi do konfliktu świadomości i podświadomości.
Przecież świadomie chcesz jedno, a podświadomie robisz drugie i po fakcie zastanawiasz się „dlaczego”..

W zawodzie dietetyka i trenera pracowałem ponad 8 lat.
To, co zauważyłem wśród swoich podopiecznych, u siebie, i wśród ludzi, to fakt, że nawet jeśli nasze ciało jest gotowe na zmianę i dostaniemy gotowe narzędzie w postaci planu treningowego i rozpisanej diety, to nie zawsze musi zadziałać, bo finalnie nie potrafimy z tego skorzystać i przy tym ciągle w swojej głowie się sabotujemy. Znasz to?
Nie wiem czy wiesz, ale niezwykle ważne jest to, jak przede wszystkim traktujesz sam/a siebie.
To jak mówisz : O SOBIE, DO SIEBIE, DLA SIEBIE
Chcesz przerwać ten dialog wewnętrzny i wpłynąć na nową jakość swoich myśli, a co za tym idzie – mówić do siebie lepiej i myśleć o sobie lepiej?
Wystarczy, że pozwolisz sobie odsłuchać jedno z moich hipnotycznych nagrań, z których skorzystało już tysiące osób.
W tym przypadku jest to autohipnoza (hipnotyczne nagranie), które wraz z włożoną przez Ciebie pracą – wpłynie na Twoje przekonania związane z Twoją sylwetką i nie tylko.
I nie, nie jest to tak, że samo nagranie zrobi za Ciebie robotę – absolutnie.
Gdyby tak było, hipnoterapeuci władali by światem, a jakoś tak nie jest.
Magia, której szukasz jest w pracy, której unikasz.
WYSTARCZY 40min co drugi dzień!
Z autohipnozą ta praca i ten proces jest po prostu prostszy, przyjemniejszy i przede wszystkim TRWAŁY.
ZMIENIAM SWOJE PRZEKONANIA


Z tej strony Bartłomiej Florek, z wykształcenia jestem mgr. psychologii, certyfikowanym hipnoterapeutą, trenerem mentalnym i w swojej pracy zajmuję się tzw. Professional Performance Consultingiem.
Współpracuję z rekordzistami Guinnessa, Mistrzami Świata, Biznesmenami, Sportowcami, jak i ludźmi, którzy chcą od siebie i swojego życia czegoś więcej.
Żeby nie być gołosłownym, jeśli tylko chcesz sprawdzić z kim współpracuję (być może kojarzysz nawet te osoby), wystarczy, że zjedziesz na sam dół strony do zakładki „Hall of Fame”
W 2023 roku napisałem książkę ZHAKUJ SWÓJ MÓZG – Podświadomość, Hipnoza i NLP w PRAKTYCE
Autohipnoza, a co za tym idzie – hipnoza na odchudzanie, to coś więcej niż motywacyjne gadki. To głęboka praca z Twoim umysłem (podświadomością) w stanie transu hipnotycznego. Jest skuteczniejsza niż większość metod terapeutycznych – tak mówią tysiące badań, które jeśli tylko chcesz, możesz zweryfikować.
W końcu to coś, z czego korzystają Mistrzowie Świata, Rekordziści Guinnessa, Sportowcy, Biznesmeni, i ludzie „High Performance”, z którymi pracuję na co dzień.
Jeśli oni potrafią zmieniać i tworzyć swoje nowe przekonania – Ty też możesz i to jeszcze dzisiaj.

Moja autohipnoza (hipnoza na odchudzanie) to efekt pracy z tysiącami osób, które już wpłynęły na swoje przekonania i zmieniły swoje życie. Mówimy tu o prawdziwych zmianach, nie o chwilowych efektach jak po detoksie sokowym.
Jeśli chcesz trwale schudnąć i zmienić sposób myślenia o sobie, to jesteś w dobrym miejscu.
Daj sobie szansę i przekonaj się jak to działa, bo finalnie możesz tylko zyskać. Zyskać przede wszystkim siebie i dosłownie STWORZYĆ SIEBIE na nowo.
Inwestycja z tym związana nie jest równa nawet kolacji dla dwóch osób, bo jest to tylko 97 pln.
Mało tego, jeśli zechcesz pójść dalej i skupić się na innych aspektach swojego życia, wystarczy, że sprawdzisz całą moją ofertę i możesz zgarnąć trzecie nagranie całkowicie za darmo (info poniżej).
Wystarczy, że założysz słuchawki i w cichym, komfortowym dla siebie miejscu przyjmiesz najwygodniejszą dla siebie pozycję, wciśniesz „play” i pozwolisz swojej wyobraźni płynąć.
TO TYLKO 40min (po 1 odsłuchaniu możesz już pominąć wstęp i finalnie zajmie Ci to 30min!), KTÓRE MOŻESZ DLA SIEBIE WYGOSPODAROWAĆ I POPRACOWAĆ ZE SWOIMI PRZEKONANIAMI W GŁĘBOKIM RELAKSIE I ODPRĘŻENIU!
Autohipnoza to narzędzie, które pozwala Ci dotrzeć do głębszych warstw podświadomości, gdzie znajdują się choćby właśnie Twoje przekonania i nawyki utrudniające realizację Twoich celów.
Nagrania mp3 z autohipnozą działają, gdy pozwalasz sobie na odprężenie, co umożliwia łatwiejszy „dostęp” do podświadomości.
Dlaczego autohipnoza działa? Kiedy mózg przechodzi w „stan relaksu” (np. fale mózgowe alfa/theta), stajesz się bardziej otwarty na sugestie, co ułatwia zmianę starych nawyków, negatywnych myśli i blokad psychicznych. To jak „przeprogramowanie” Twojego umysłu, gdzie przekształcasz ograniczające przekonania w te, które wspierają Twoje cele.
Czy będziesz „gdakał jak kurczak” i czy to magia? Nie, bo żadna sugestia nie zostanie przez Ciebie przyjęta jeśli sobie na to nie pozwolisz, a gdyby było inaczej – Hipnotyzerzy i Hipnoterapeuci byliby już dawno Panami świata i dyrygowaliby społeczeństwem, a „dziwnym trafem” nie są..
Autohipnoza jest w pełni bezpiecznym procesem, ponieważ w trakcie nagrania zachowujesz pełną kontrolę nad sobą. Nie ma możliwości, by ktoś przejął kontrolę nad Twoim umysłem. W stanie autohipnozy to Ty decydujesz, które sugestie zaakceptujesz, a które odrzucisz.
Jeśli obawiasz się takich mitów, jak np. że będziesz „gdakać jak kurczak”, warto wiedzieć, że to fikcja z filmów czy programów rozrywkowych (fenomen hipnozy scenicznej polega na tym, że każda z osób „dziwnie się zachowujących” zachowuje się tak tylko dlatego, że sobie na to pozwala).
W autohipnozie jesteś świadomy przez cały czas i możesz przerwać proces w dowolnym momencie, jeśli poczujesz się niekomfortowo. Nagrania mają na celu wyłącznie wsparcie Twojej pracy nad sobą, nie zmuszają Cię do niczego, czego nie chcesz.
Twój umysł pozostaje Twoim własnym — autohipnoza pomaga Ci tylko wydobyć z niego to, co najlepsze.
Jedyne co możesz zrobić, to pozwolić temu wspaniałemu procesowi się dziać. Wystarczy, że będziesz słuchać tej autohipnozy co drugi dzień przez 30 dni, albo i mniej. Zmiany zauważysz i poczujesz już po pierwszym odsłuchaniu, a one pozwolą Ci działać lepiej i swobodniej.
Chcesz pójść krok dalej i skorzystać z innych moich nagrań w korzystniejszej cenie? Pamiętaj, że z kodem : OPI35 masz TRZECIĄ autohipnozę w koszyku GRATIS, czyli zamiast płacić za 3 nagrania 231 pln, zapłacisz TYLKO 154 pln!
HIPNOZA NA ODCHUDZANIE za jedyne 77 pln!
Pamiętaj też, że jedyne co możesz zrobić, to zyskać. Dlaczego? Bo gwarantuję Ci zwrot Twoich pieniędzy aż przez 30 dni od momentu zakupu! Zastosuj się do moich instrukcji i jeśli po tym czasie z jakiegoś powodu będziesz niezadowolony/a wystarczy, że napiszesz do mnie na adres mailowy, który znajdziesz tutaj
DOSKONAŁA Na podstawie 89 opinii Opublikowano na Jowita SawickaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z czystym sumieniem kurs Bartka "Hipnoza i NLP w praktyce" . Jechałam z wątpliwościami , wróciłam natomiast z ogromem praktycznej wiedzy i myślą "woow, takiej pasji i zaangażowania co ma Bartek życzę Sobie też 🙂". Zainspirowana do dalszego działania idę więc dalej po więcej 🙂. Dziękuję ♥️.Opublikowano na Karina Mirek-SmektałaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bartek ma nadzwyczajnie dobrą duszę. Błyskawicznie nawiązuje pozytywną relację,a tym samym pięknie wzbudza i buduje tak ważne zaufanie.Jest niezwykle skuteczny i wie co robi i robi to w dobrej wierze-jego celem jest pomóc najlepiej jak potrafi.Szkolenie było bajecznie utkane z ogromnej wiedzy i podane w najbardziej możliwy do zrozumienia i zapamiętania sposób.Mnóstwo przykładów,wzorów-a ja to kocham najbardziej i najlepiej wtedy się uczę.Bartek ma w sobie morze dobrej energii i wyjątkowo silny przekaz który jest z jednej strony dobitny i głośny ,a z drugiej łagodny i przyjazny.Warto było czekać tak długo na to szkolenie-ono poukładało mi wcześniejsze,które były w zupełnie inny sposób mi przekazane.Teraz całość układa się w jeden obraz,na którym co chwila pokazują się nowe wątki,nowe rzeczy,których wcześniej nie dostrzegłam.Jak niezwykle ważna jest umiejętność przekazania swojej wiedzy i doświadczenia innym....a Bartek to potrafi.I dodam jeszcze na koniec....Przekaz jaki on oddaje to nie dla tych,którzy wolą być głaskani..klepani...po pleckach...którzy chcą słyszeć jacy oni są biedni,bo jakże życie im dało w kość...i teraz przez swoją przeszłość...a najczęściej przez swoją rodzinę...są takimi biednymi żuczkami.....No NIE!!Tutaj trzeba wstać,otrzeć łzy z gilami nawet w rękaw i iść do przodu działając....Bo nikt z nas nie wie,kiedy jego świeczka zgaśnie......Taki jest Bartek-ja tak go czytam....I to mi pasuje. Więc,jeśli się czujesz że leżysz,to tutaj dostaniesz tego kopa do życia...a że będzie bolesny to co z tego?!....Najważniejsze,że będzie on szybki,skuteczny i podniesiesz swoje 4 litery idąc dalej z podniesioną głową z ogromem siły która w Tobie być może zasnęła i nadszedł ten czas aby ją obudzić....Polecam z całego serca!!Opublikowano na dariusz durniatTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Poznałem Bartka jako uczestnik kursu hipnozy, który prowadził. To bardzo wartościowy człowiek z dużą wiedzą i doświadczeniem praktycznym. Potrafi jasno, spokojnie i merytorycznie przekazywać nawet złożone zagadnienia, dbając nie tylko o technikę, ale również o etykę, bezpieczeństwo i zrozumienie procesu pracy z podświadomością. Szkolenie było dobrze uporządkowane, oparte na realnej praktyce, a nie na teorii oderwanej od rzeczywistości. Bartek tworzy przestrzeń do nauki, w której można zadawać pytania, rozwijać umiejętności i budować pewność w pracy z drugim człowiekiem. Z pełnym przekonaniem polecam jego kursy każdemu, kto szuka rzetelnej wiedzy z zakresu hipnozy i pracy terapeutycznej.Opublikowano na Beata NiebudekTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. PolecamOpublikowano na Jacek KubickiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Szukałem specjalisty z zakresu hipnoterapii, ponieważ miałem kontakt z tego typu podejściem, ale prowadząca na dłuższą metę prowadzi tylko kobiety. Bartek podejmuje się najróżniejszych przypadków. Akceptuje współpracę w różnych trybach, zależnie od potrzeb klienta. Mi również udało się dostosować częstość spotkań do moich potrzeb. Jako uczestnik kursów organizowanych przez Bartka, mogę śmiało powiedzieć, że znalazłem u niego znacznie więcej niż się spodziewałem. Bartek zdecydowanie stawia na to, żeby dać komuś przysłowiową wędkę. Polecam.Opublikowano na Izabela ZiębaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Kurs u Bartka to była istna petarda! Bardzo dużo merytoryki, świetnie się go słuchało, dużo wartości wyciągnęłam.Opublikowano na art of impulseTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam Bartka. Swobodna, koleżeńska atmosfera i zero lania wody. Bartek mówi wprost, trafia w punkt i od razu łapie kontakt. Rozmowa jak z dobrym kumplem, a przy tym bardzo konkretna i pomocna. Jeśli ktoś szuka konkretu, to naprawdę warto.Opublikowano na M STrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Po pierwszej sesji problem z nałogiem przestał istnieć. W ciągu miesiąca zaoszczędziły mój portfel tak samo jak i zdrowie.Opublikowano na PrzemekNomadTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cześć Bartku, Pisałem wcześniej już kilkukrotnie do Ciebie w sprawie porad i problemów ale teraz przychodzę nie z problemem a z podziękowaniem, ponieważ zdrowieje, moja relacja z samym sobą zaczyna zdrowieć. Zacząłem się tworzyć na nowo dzięki Twoim filmom, autohipnozom, rozmowy przez telefon którą odbyliśmy chyba z 2 lata temu, którą sam zaproponowałeś wtedy, takie szybkie 15 minut darmo. Zacząłem zauważać, że to nie otoczenie było i jest problemem ale to ja byłem problemem a dokładniej mówiąc, to moje myśli były problemem, to one mnie blokowały i były w mojej głowie przez wiele lat. Dotarło do mnie, że sam fakt, że doświadczałem przemocy psychicznej oraz emocjonalnej od własnych rodziców, którzy byli toksyczni sprawiło, że te myśli i blokady były w głowie ale już nie jestem od bardzo dawna tym małym dzieckiem, tym małym chłopcem, który się boi tego wszystkiego co mu rodzice robili i nie ma to już znaczenia obecnie. Wystawiam się na to z czym dotychczas miałem problemy, czy to reakcję ciała poprzez drżenie w określonych sytuacjach, czy to określone sytuację w których się znajduję i mnie triggerują to ja robię na przekór i działam mimo to. To jest to o czym niejednokrotnie mówiłeś, ekspozycja na dyskomfort itd, to kurwa działa w praktyce serio. Byłem tak podekscytowany samą myślą o tym, że doszedłem do pewnych przemyśleń, dzięki którym zrozumiałem bardzo wiele rzeczy, które obecnie ułatwią mi funkcjonowanie codzienne, że wziąłem i zacząłem pisać do Ciebie tego e-maila z podziękowaniem i jestem mega wdzięczny za robotę którą robisz 🔥💪🏻 bo gdybym na Ciebie nie natrafił to nie wiadomo co by było.Potwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej