Ludzki umysł składa się ze świadomości (średnie ja), podświadomości (niższe ja) i nadświadomości (wyższe ja).
Prof. Maria Szulc – Potęga podświadomości hipnoza i psychostymulacja (wydanie rozszerzone), Galaktyka 2018
Warto przypomnieć, że mimo tego, iż świadomość (średnie ja) jest:
- analityczna (analizuje, np. „co by było gdyby”),
- logiczna (logiczne i racjonalne myślenie – szkoda tylko, że ludzie jednak nie są logiczni i racjonalni i dowodów na to masz dookoła siebie mnóstwo),
- krytyczna (np. czynnik krytyczny umysłu, który zostaje „zawieszony” w pracy podświadomością)
i odpowiada chociażby za nasze myśli (to jak myślimy, o czym myślimy, mówimy, etc.), to jednak stanowi tylko 5% naszego umysłu i bardzo często jest zależna od podświadomości (niższe ja), która wpływa na nasz/e:
- wybory
- zachowania
- doświadczenia
- emocje
- przekonania
- wartości
- instynkt
- intuicje
- wspomnienia
- pamięć permanentną
- fizjologię
- wyobraźnie
- funkcje obronne
- zwyczaje
i stanowi pozostałą część naszego umysłu, czyli aż 95% .
Prof. Maria Szulc – Potęga podświadomości hipnoza i psychostymulacja (wydanie rozszerzone), Galaktyka 2018
I właśnie dlatego niejednokrotnie zdarzyło Ci się o czymś myśleć, mówić do siebie, że przecież chcesz i możesz i dasz radę, ale „przypadkowo” Ci nie wychodziło…
Dzieje się tak właśnie „przez” Twoją podświadomość, która niejednokrotnie blokuje Twoje działania i ambicje, pomimo tego, że chcesz, starasz się, etc.
Najprostszy przykład – alkoholizm (swoją drogą praca z podświadomością – trans hipnotyczny i hipnoza, to jedyne skuteczne narzędzie do walki z nałogami, które są właśnie zakotwiczone w podświadomości i praca ze świadomością choćby podczas psychoterapii czy jakiejkolwiek innej terapii, która bazuje na pracy ze świadomością… niestety, nie zdaje się na nic.. P.S. Do terapii nałogów i w tym alkoholizmu, wrócę w osobnym wpisie, bo na to zasługuję i z czasem wstawię TUTAJ pewnie odnośnik).
Alkoholik, który chce przestać, zaklina się na siebie, przysięga na swoje dzieci, matkę, miłość, WSZYSTKO… nawet jak rzuci nałóg na jakiś czas, to i tak do niego wraca, bo jest to silniejszego od niego. Ale przecież chce, prawda? Przysięga, obiecuje, mówi, że chce, powtarza, że to ostatni.. CHCE ZMIANY! Ale… i tak się to nie dzieje. I to jest właśnie idealny przykład tego, w jaki sposób działa Twoja podświadomość i jak wpływa po „cichu” na Twoje życie. Cały sęk w tym, by zacząć żyć świadomie TU I TERAZ, rozumiejąc swoją podświadomość i pracując z nią za pomocą odpowiednich narzędzi, takich jak hipnoza i stan transu hipnotycznego, w którym podświadomość możemy „zmienić” (wolę określenie STWORZYĆ NA NOWO).
Prof. Maria Szulc – Potęga podświadomości hipnoza i psychostymulacja (wydanie rozszerzone), Galaktyka 2018
Językiem podświadomości jest język wyobraźni, czyli wszystko to, co jesteś w stanie sobie wyobrazić. Podświadomość nie rozumie zawiłych matematycznych równań i „ciężkiego” języka. Podświadomość rozumie prosty język, który pozwala jej na wyobrażenia, emocje, uczucia i odczucia, dlatego tak ważne jest aby osoba hipnotyzująca posiadała bogaty zasób słownictwa i potrafiła przedstawiać nawet skomplikowane rzeczy w prosty sposób, który osoba hipnotyzowana potrafi sobie szybko wyobrazić (kłania się tutaj choćby NLP).
Np.
- wyobraź sobie teraz, że Twoja prawda dłoń jest lekka jak piórko i unosi się na wietrze, przez co robi się bezwładna i czujesz jak wiatr porywa ją coraz wyżej, wyżej i wyżej…
- wyobraź sobie, że do Twojej prawej dłoni przybity jest kamień, ogromny kamień, który ciągnie Twoją dłoń w dół i przykleja ją do Twojego uda, tak, że podniesienie jej jest awykonalne
- Twój lęk odpływa, puszczasz go wolno i pozwalasz by wiatr zabrał go w daleką podróż. Twój lęk pofrunął na wietrze i przepadł w obłokach chmur, które go porwały i sprawiły, że właśnie przepadł…
To taki krótki przykład, w jaki sposób można formułować sugestie, by trafiły wprost do naszej podświadomości..
Oczywiście zanim to się stanie, trzeba przygotować odpowiednio nasz umysł do pracy, w którym właśnie możemy komunikować się bezpośrednio z naszą podświadomością.
Jest to stan, w którym fale mózgowe przełączają się ze świadomości czyli fal mózgowych beta (15Hz – 38Hz), które są odpowiedzialne za czuwanie, rozbudzenie i to, co dzieje się wokół, na fale mózgowe alfa (od 8 do 13 Hz), którym towarzyszy spokój, jesteśmy odprężeni, zrelaksowani i mamy spokojną świadomość, aż wreszcie dochodzimy do fal mózgowych theta (4Hz – 8Hz), które są powiązane z głęboką relaksacją i sennością, którym towarzyszy lepsza pamięć, kreacja, wyobraźnia i wizualizacja. I jest to idealny stan do pracy z naszą podświadomością, ponieważ pomijamy wtedy czynnik krytyczny umysłu (świadomość).
Osiągany wtedy stan transu hipnotycznego, któremu towarzyszą dosłownie namacalne obrazy w naszych myślach, a czasem nawet słyszymy dźwięki czy czujemy też intensywnie zapachy. Pozwala to na łatwiejszą i efektywniejszą zmianę ograniczających przekonań, programów i dotychczasowych zachowań.
A teraz spójrz na dzieci, które do 7/8 roku korzystają w pełni swojej podświadomości i wierzą w dosłownie wszystko, co im powiesz… Ma to swoje plusy i minusy, szczególnie, kiedy mamy do czynienia z nieodpowiedzialnym rodzicem, który chociażby poniża swoje dziecko i mówi, że np. do niczego się nie nadaje… To zostaje w podświadomości dziecka i później musi stawić temu czoła z życiu dorosłym, kiedy jego system wartości dalej jest zamknięty w tej dziecięcej otoczce, która non stop słyszała takie czy nawet gorsze rzeczy przez co w dorosłym życiu cały czas uważa się za osobę „do niczego”… To przykre, ale tak właśnie działa nasza podświadomość i właśnie dlatego wszelkie zmiany zachowań, wyborów, doświadczeń, emocji, są zmianami, które skutecznie wykonuje się na poziomym „niższego ja” (podświadomość), a mowa do świadomości (średniego ja), na nic się nie zdaje, bo wyobraź sobie, że mówisz do takiej osoby, że jest wspaniała, świetna, dużo potrafi, dużo osiągnie, a ona przytakuje myśląc sobie.. „co on/a gada, przecież jestem beznadziejny/a i do niczego się nie nadaje..”
Prof. Maria Szulc – Potęga podświadomości hipnoza i psychostymulacja (wydanie rozszerzone), Galaktyka 2018
Prof. Maria Szulc – Potęga podświadomości hipnoza i psychostymulacja (wydanie rozszerzone), Galaktyka 2018
Zacznij żyć świadomie TU I TERAZ… Sprawdź w jaki sposób pomogę Ci pomóc sobie dzięki pracy z podświadomością, która daje najtrwalsze rezultaty i dzięki której wreszcie zrozumiesz siebie i swoje wybory…
Skorzystaj z darmowej konsultacji klikając TUTAJ lub umów się na indywidualną sesję hipnozy stacjonarnie w Rzeszowie lub online klikając TUTAJ
