Hipnoza a alkoholizm

Hipnoza a Alkoholizm – Nowoczesne Podejście do Leczenia Uzależnień

Alkoholizm to jedno z najtrudniejszych uzależnień, które dotyka zarówno osoby uzależnione, jak i ich bliskich. Wiele osób szuka alternatywnych metod leczenia, które mogłyby wspomóc tradycyjne terapie i programy odwykowe. Jednym z takich podejść jest hipnoza, która zdobywa coraz większe uznanie jako narzędzie w walce z nałogiem.

Jak hipnoza działa w leczeniu alkoholizmu?

Hipnoza to technika terapeutyczna, polegająca na wprowadzeniu pacjenta w stan głębokiego relaksu, który pozwala na bezpośrednią pracę z podświadomością. W tym stanie umysł jest bardziej podatny na sugestie terapeutyczne, co pozwala zmieniać nawyki, przekonania i wzorce myślowe związane z uzależnieniem. W przypadku alkoholizmu, hipnoza może pomóc w:

    1. Zmniejszeniu potrzeby spożywania alkoholu – Poprzez budowanie w podświadomości negatywnego skojarzenia z alkoholem, pacjent zaczyna postrzegać go nie jako źródło ulgi czy przyjemności, ale jako coś szkodliwego i odpychającego. Ten proces może obejmować tworzenie mentalnych obrazów i odczuć związanych z negatywnymi konsekwencjami picia, takimi jak złe samopoczucie, utrata kontroli czy problemy zdrowotne. Dzięki temu, każda myśl o alkoholu wywołuje niechęć, co pomaga pacjentowi zrezygnować z nałogu i budować zdrowsze wzorce zachowań.

    1. Rozwijaniu alternatywnych strategii radzenia sobie ze stresem – Alkohol często jest wykorzystywany jako sposób na ucieczkę od problemów, a hipnoza pomaga znaleźć zdrowsze mechanizmy radzenia sobie, ucząc pacjenta świadomego rozpoznawania i kontrolowania emocji. W stanie hipnotycznym terapeuta może pomóc pacjentowi odkryć źródło stresu i trudności, a następnie zaproponować bardziej konstruktywne sposoby ich rozwiązywania, takie jak techniki relaksacyjne, asertywność czy planowanie działań. Dzięki temu osoba uzależniona buduje nowy system reagowania na trudności, który pozwala jej skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami bez potrzeby sięgania po alkohol.

    1. Wzmocnieniu motywacji do trzeźwości – Terapeuta może wprowadzać sugestie wzmacniające chęć do zmiany i życia w abstynencji, pomagając pacjentowi wyobrazić sobie pozytywne efekty, jakie przyniesie mu trzeźwe życie, takie jak poprawa zdrowia, relacji czy samopoczucia. Sugestie te mogą być ukierunkowane na budowanie poczucia własnej wartości i przekonania, że życie bez alkoholu jest nie tylko możliwe, ale także satysfakcjonujące i pełne nowych możliwości. Dodatkowo terapeuta może wzmacniać u pacjenta przekonanie, że ma w sobie siłę i zasoby, aby skutecznie stawić czoła wyzwaniom, co pomaga mu w utrzymaniu motywacji i wytrwałości na drodze do trzeźwości.

    1. Pracy z głębszymi emocjami – Hipnoza może pomóc w odkryciu i przepracowaniu traum oraz emocjonalnych źródeł uzależnienia, umożliwiając pacjentowi dostęp do głęboko zakorzenionych wspomnień i uczuć, które są trudne do uświadomienia w zwykłym stanie świadomości. Dzięki temu terapeuta może pomóc pacjentowi zidentyfikować negatywne przekonania lub emocje, takie jak poczucie winy, wstydu czy lęku, które przyczyniły się do rozwoju uzależnienia. Praca nad tymi aspektami pozwala nie tylko na złagodzenie bólu emocjonalnego, ale także na zastąpienie destrukcyjnych wzorców myślowych zdrowszymi, wspierającymi proces wyzdrowienia i budowę trwałej trzeźwości.

Leczenie alkoholizmu hipnozą – przebieg terapii

Proces leczenia alkoholizmu hipnozą zaczyna się od konsultacji, podczas której terapeuta ocenia gotowość pacjenta do takiej formy terapii. Hipnoza nie działa na każdego w równym stopniu, dlatego kluczowe jest, aby osoba była zmotywowana i otwarta na zmiany.

Sesje hipnotyczne są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Terapeuta może pracować nad wywołaniem awersji do alkoholu, wzmacnianiem poczucia własnej wartości czy eliminacją negatywnych emocji, które napędzają uzależnienie. Cały proces odbywa się w spokojnym otoczeniu, gdzie pacjent jest w stanie głębokiego relaksu, ale zachowuje pełną świadomość i kontrolę nad swoimi decyzjami.

Hipnoza dla alkoholika – skuteczność i ograniczenia

Wielu pacjentów doświadcza poprawy po kilku sesjach hipnozy, zwłaszcza gdy stosuje ją jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia, takich jak terapia grupowa, wsparcie AA czy konsultacje psychologiczne. Badania pokazują, że hipnoza może pomóc w zmniejszeniu pragnienia picia i podtrzymywaniu abstynencji.

Należy jednak pamiętać, że hipnoza nie jest magicznym rozwiązaniem. Nie zastępuje ona detoksykacji czy intensywnej terapii potrzebnej w zaawansowanych przypadkach uzależnienia. Jest to raczej narzędzie wspierające, które zwiększa skuteczność innych metod leczenia.

Korzyści hipnozy w terapii uzależnień

    • Nieinwazyjność – Hipnoza nie wymaga stosowania leków, co jest szczególnie ważne dla osób, które unikają farmakoterapii, oferując naturalne i nieinwazyjne podejście do leczenia uzależnienia. Dzięki temu metoda ta minimalizuje ryzyko działań niepożądanych związanych z lekami, co może być istotne dla osób z innymi schorzeniami lub wrażliwością na farmaceutyki. Dodatkowo brak farmakoterapii sprawia, że pacjenci uczą się samodzielnego radzenia sobie z trudnościami, co wzmacnia ich poczucie kontroli nad własnym życiem i buduje długotrwałe mechanizmy wspierające trzeźwość. To podejście holistyczne pomaga także zharmonizować umysł i ciało, promując zdrowie w pełnym wymiarze.

    • Personalizacja – Sesje są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, co pozwala na opracowanie spersonalizowanego podejścia uwzględniającego jego historię, emocje i specyficzne wyzwania związane z uzależnieniem. Terapia koncentruje się na identyfikacji unikalnych wyzwalaczy i mechanizmów, które przyczyniają się do problemu, umożliwiając stworzenie skutecznego planu zmiany. Głębsza praca z emocjami – hipnoza pozwala dotrzeć do ukrytych przyczyn uzależnienia, które często są poza świadomością pacjenta, takich jak tłumione traumy, negatywne przekonania czy niezaspokojone potrzeby emocjonalne. Dzięki temu możliwe jest nie tylko uświadomienie tych problemów, ale także ich przepracowanie w bezpiecznym środowisku terapeutycznym, co otwiera drogę do trwałej zmiany. Terapeuta może wspierać pacjenta w budowaniu nowych, zdrowszych reakcji na trudne sytuacje, co wzmacnia jego zdolność do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami bez potrzeby sięgania po alkohol.

    • Głębsza praca z emocjami – Hipnoza pozwala dotrzeć do ukrytych przyczyn uzależnienia, które często są poza świadomością pacjenta, umożliwiając eksplorację głęboko zakorzenionych emocji, traum czy negatywnych przekonań. W stanie hipnotycznym umysł jest bardziej otwarty na introspekcję, co pomaga odkryć związki między przeszłymi doświadczeniami a obecnymi nawykami i zachowaniami. Dzięki temu terapeuta może pracować nad uzdrawianiem tych bolesnych obszarów, redukując ich wpływ na codzienne życie pacjenta. Proces ten nie tylko ułatwia zrozumienie, dlaczego uzależnienie powstało, ale także pozwala na budowanie nowych, zdrowych schematów myślowych i emocjonalnych, które wspierają długotrwałe wyzdrowienie.

    • Poprawa ogólnego samopoczucia – Wiele osób korzystających z hipnozy zauważa lepszy sen, redukcję stresu i poprawę jakości życia, co jest wynikiem głębokiego relaksu osiąganego podczas sesji oraz pracy nad wewnętrznymi konfliktami. Hipnoza pomaga wyciszyć nadmiernie aktywny umysł, co sprzyja łatwiejszemu zasypianiu i bardziej regenerującemu odpoczynkowi. Redukcja stresu jest efektem zmiany sposobu reagowania na trudne sytuacje i budowania zdrowszych mechanizmów radzenia sobie z emocjami. Dodatkowo pozytywne sugestie wprowadzone podczas terapii wspierają poczucie spokoju, pewności siebie i wewnętrznej równowagi, co przekłada się na ogólną poprawę jakości życia w wielu jego aspektach, od relacji międzyludzkich po codzienną efektywność.

Czy hipnoza to właściwe rozwiązanie?

Hipnoza jest szczególnie skuteczna w połączeniu z innymi formami terapii. Może być użyteczna dla osób, które próbowały innych metod leczenia i nie uzyskały trwałych rezultatów, lub dla tych, którzy chcą wzmocnić swoje wysiłki w walce z nałogiem. Kluczem do sukcesu jest znalezienie wykwalifikowanego terapeuty hipnotycznego z doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi.

Dzięki hipnozie wiele osób odnajduje w sobie siłę, by zrezygnować z alkoholu i rozpocząć nowy rozdział w życiu. To innowacyjna metoda, która łączy naukę z empatycznym podejściem do problemów pacjenta, otwierając drzwi do trwałej zmiany i lepszego jutra.

WYNIKI
OPINIE

Mateusz "Don Diego" Kubiszyn - 3 krotny Mistrz Świata K1, Gromda Champion
"Jestem człowiekiem wielozadaniowym i mam na głowie sporo obowiązków: praca strażaka, prowadzenie działalności gospodarczej oraz dodatkowo uprawiam sport zawodowy (sporty walki). Natłok obowiązków, towarzyszący temu stres powodowały narastające zmęczenie i zaniedbywanie obowiązków. Współpraca z Bartkiem polegała przede wszystkim na nauce efektywnego odpoczynku i regeneracji podczas popołudniowych drzemek. Już od pierwszej sesji poczułem różnicę, nauczyłem się zasypiać szybko (co wydłużyło całkowity czas snu) i widzę poprawę w efektywności moich działań w życiu codziennym."
Sprawdź
Mateusz Tałpasz - COO SmartLunch S.A.
"Jest takie zdanie legendarnego trenera koszykówki Boba Knighta, które bardzo do mnie trafia: „Najważniejsza nie jest wola wygrywania. Każdy ją ma. Najważniejsza jest wola przygotowywania się do wygrywania.” Po ponad 10 latach budowania firmy, od startupu do firmy zatrudniającej ponad 300 osób, zrozumiałem, że jeśli chcę dalej rozwijać firmę, to muszę wejść na wyższy poziom samorozwoju. Dlatego rozpocząłem współpracę z Bartkiem Florkiem. Szukałem kogoś, kto pomoże mi wejść na wyższy poziom jako lider i poprawić swoją wydajność osobistą (high performance) – zarówno w biznesie, jak i w życiu prywatnym. Nasze spotkania są połączeniem mentoringu, coachingu i spojrzenia psychologicznego. To przestrzeń, w której mogę konfrontować swoje decyzje, przekonania i sposób działania z kimś, kto potrafi zadawać właściwe pytania i pokazywać perspektywę, której sam często nie dostrzegam. Rozumieć rzeczy nie tylko przez czutkę, ale także przez poznanie teorii, która stoi za tymi zachowaniami - dzięki temu mogę skuteczniej się rozwijać. Największą wartością tej współpracy jest dla mnie to, że rozwój nie kończy się na biznesie. Lepsza organizacja pracy, większa świadomość własnych schematów, skuteczniejsze podejmowanie decyzji i wyższa wydajność osobista przekładają się zarówno na wyniki firmy, jak i na jakość życia. Jeśli ktoś wierzy, że sukces nie jest dziełem przypadku, tylko efektem świadomego przygotowania i ciągłego rozwoju, to z czystym sumieniem mogę polecić współpracę z Bartkiem."
Sprawdź
Krzysztof Rzeźnik - Właściciel GPPH
"Bartek ma naprawdę mega podejście i potrafi trafnie rozwikłać sedno każdego aspektu, który razem poruszamy. Po spotkaniach z nim wychodzi się z gotowym i poukładanym w głowie planem działania. Spotkania są bardzo rzeczowe, oparte na praktycznych przykładach i na jego szerokiej wiedzy. A co też ważne - jeśli wie wcześniej o tematach do opracowania - jest zawsze do nich bardzo dobrze przygotowany. Bartek to osoba która naprawdę angażuje się w drugiego człowieka i pomaga spojrzeć na procesy myślowe oraz działania z różnych perspektyw, czyniąc podejmowanie decyzji o wiele bardziej świadomym. Często jest tak, że sami wiemy czego chcemy, a odpowiedzi są w nas - a Bartek jest tą osobą, która wybitnie pomaga z tego korzystać"
Sprawdź
Dawid Malczyński - YouTuber i Biznesmen
"Mega profesjonalista, z indywidualnym podejściem! Pracowaliśmy razem 3 miesiące i po każdej sesji czułem olbrzymią poprawę swojego mentalu! Polecam z całego serca!"
Sprawdź
Wiesław Piechota - Właściciel GPPH
"Dzięki współpracy z Bartkiem wróciłem do swoich starych, dobrych nawyków - takich jak np. codzienne czytanie książek. Spotkania z nim pomogły mi uporządkować sposób działania oraz zarządzanie czasem, dzięki czemu mogę bardziej świadomie podchodzić do codziennych wyzwań - zarówno zawodowych, jak i prywatnych. Dzięki temu mogę dużo skuteczniej kontynuować swój rozwój osobisty i zawodowy oraz podejmować decyzje z większym spokojem i pewnością."
Sprawdź
Krzysztof Gąsior - Co-founder SmartLunch.pl
"Wyszedłem z naszych sesji tak naładowany energią, że moje cele boją się mnie, a nie ja ich :) Bartek nie tylko otworzył mi oczy, ale i kopnął w tyłek – w najlepszym możliwym sensie. Polecam każdemu kto chce działać."
Sprawdź
Waldemar Piotrowski - Prezes Zarządu JOBFORME
"Szkolenie biznesowe obejmujące zagadnienia marketingu, odporności na stres, zarządzania czasem oraz radzenia sobie z wyzwaniami oceniamy bardzo pozytywnie. Było ono nie tylko merytoryczne, ale również dostosowane do potrzeb naszego kilkunastoosobowego zespołu. Bartek wykazał się profesjonalnym podejściem, świetnie angażując uczestników i tworząc atmosferę sprzyjającą nauce oraz otwartej dyskusji. Przekazana wiedza była praktyczna i oparta na konkretnych przykładach, co ułatwia jej zastosowanie w codziennej pracy. Szczególnie doceniliśmy sposób prowadzenia warsztatów – były one dynamiczne, interaktywne i dostarczały wielu inspiracji. Całość przebiegła sprawnie, a program szkolenia został zrealizowany w ciekawy i przemyślany sposób. Jesteśmy bardzo zadowoleni z efektów, a zdobyte umiejętności na pewno przełożą się na jeszcze lepsze wyniki w naszej działalności. Polecamy to szkolenie każdemu, kto chce rozwijać swój zespół w obszarze kluczowych kompetencji biznesowych."
Sprawdź
Łukasz Szpunar - 5x Rekordzista Guinnessa
„Jeśli chodzi o rozwój osobisty, przerabiałem wiele technik i programów, których jest mnóstwo na rynku. Czasem wszystkiego jest tak dużo, że ciężko wybrać to, co będzie dla Ciebie najskuteczniejsze. Tak właśnie było w moim przypadku. Już od pierwszej sesji u Bartka, wiedziałem że dobrze trafiłem, bo wybrał dla mnie narzędzia, które będą najbardziej skuteczne w tym, co chce osiągnąć... A praca z moją podświadomością podczas transu hipnotycznego, była dopełnieniem tego, czego potrzebowałem. Uprawiam bardzo świeży i ciężki sport jakim jest morsowanie wyczynowe. Polega to na spędzeniu jak największej ilości czasu w balii z wodą i lodem, która ma zbliżoną temperaturę 0 stopni. Mój wynik zależy od mojej silnej woli, ale również bariery bezpieczeństwa. Bo gdy temperatura ciała spadnie za nisko, to udział w tym momencie się kończy. Muszę tak pokierować swoim organizmem, by w tym dyskomforcie znalazeźć komfort i wtedy temperatura się utrzyma, a mój organizm będzie pracował jak szwajcarski zegarek. Ćwiczenia pracy nad umysłem oraz hipnoza, pozwoliła mi osiągnąć rewelacyjny czas 4 godzin. A Bartek jest jednym z ojców tego sukcesu. Polecam serdecznie. Jest to jeden z najlepszych trenerów mentalnych w Polsce jakich poznałem.”
Sprawdź
Maciej Nowak - Wiceprezes MTM
"Bartłomiej, znany mi bardziej jako „Łysy Magik”, to człowiek o niesamowitej cierpliwości i wyjątkowej zdolności czytania ludzi. Już po pierwszych chwilach naszej znajomości wiedziałem, że mogę mu zaufać. To właśnie ta intuicja i profesjonalizm sprawiły, że poczułem się pewnie, wiedząc, że wszystko, czym się z nim dzielę, zostanie między nami. Do tej pory miałem przekonanie, że ludzie zajmujący się takimi tematami ograniczają się do słuchania, by potem wystawić rachunek i zapisać na kolejną wizytę. Bartek pokazuje, że można to robić inaczej. To człowiek godny zaufania, który nie tylko wskazuje właściwą drogę, ale przede wszystkim daje „wędkę” – to od nas zależy, jak ją wykorzystamy. Jeśli ktoś zastanawia się nad wyborem osoby, która będzie prawdziwym przewodnikiem, a nie tylko „profesjonalistą z wysokim cennikiem”, polecam Bartka z całego serca. To człowiek, który zaangażowaniem i troską wyprzedza wielu – nawet po godzinach potrafi zapytać, jak się czuję, lub rzucić zdanie, które rozważam potem przez cały dzień."
Sprawdź
Katarzyna Jakubowska - Rekordzistka Guinnessa i Mistrzyni Polski
"Bartłomiej Florek to osoba z niewiarygodnym doświadczeniem! Bartek przygotowywał mnie mentalnie do Rekordu Guinnessa w kontakcie całego ciała z lodem. Miałam kilka sesji autohipnozy. Podczas ustanawiania rekordu byliśmy w kontakcie telefonicznym. Kiedy gasło mi słoneczko Bartek przywracał mi jego blask. To niesamowita osoba działająca cuda. Mój rekord jest również rekordem Bartka! Dziękuję bardzo za pokazanie mi jak można zrobić więcej niż nam się wydaje."
Sprawdź
Paweł Kaczmarczyk - Druga Strona Medalu
"Świetne podejście do klienta, dobranie narzędzi do pracy i potencjalnych rozwiązań problemów. Dzięki Bartkowi dowiedziałem się, że narcyzm nie musi być wadą i można używać go mądrze!"
Sprawdź
Wiktoria Pleśniak - 5x Mistrzyni MMA Polska 2024/25
"Współpracę z Bartkiem zaczęłam dość niedawno, natomiast już widzę efekty naszych spotkań. Z jego pomocą udało mi się wywalczyć 2 złote medale na Mistrzostwach Polski No Gi oraz 10-tych Mistrzostwach Mma Polska. Profesjonalne podejście, skuteczne metody dzięki którym możemy osiągać niesamowite rezultaty. Naprawdę polecam każdemu, kto poszukuje wsparcia w procesie samorozwoju i osiągania celów! :)"
Sprawdź
Rafał Włodarczyk
"Siemanko, jak powiedziałem tak zrobiłem, wróciłem na zawody rok później i rozjebałem. Nawet wykręciłem rekord Niemiec. Niezmiennie dzięki bo ten sukces po części jest dzięki Tobie. W głowie do dziś mam mental wypracowany przy Twoich wskazówkach, bo to nie było szczęście tylko moja ciężka praca."
Sprawdź
Oskar Poźniak - Mistrz Polski MMA 2023
"Współpracuje z Bartkiem już od dłuższego czasu i od tego momentu realizuje wszystkie swoje cele w 100%! Bartek z jego hipnozą oraz rozpisywaną przez niego dietą, okazał się ostatnim niezbędnym elementem w moich przygotowaniach. Podczas naszej współpracy stoczyłem 7 walk, z czego wygrałem wszystkie i podczas tego procesu zdobyłem tytuł Mistrza Polski. Pozytywne skutki naszej współpracy da się również odczuć w życiu codziennym -  większą pewność siebie, samodyscyplina czy kontrola nad emocjami. Dzięki Bartek jeszcze raz i serdecznie polecam tego gościa!"
Sprawdź
Krzysztof Chodakowski - Doradca Ubezpieczeniowy UK
"Zaczynam rozumieć" - czyli krótka recenzja co przyniósł mi mentoring z Bartkiem. Zrozumiałem, że większość problemów - kreujemy sami lub wyolbrzymiam je bardziej niż to potrzebne. Moje podejście do życia całkowicie się zmieniło, a na problemy zacząłem reagować śmiechem lub "challenge accepted" niż złością i obwinianiem się - jak to było dotychczas. Po pierwszej rozmowie z Bartkiem zainspirowałem się. Po drugiej obudziłem, a po trzeciej utwierdziłem, że nie ma elixiru na szczęście - i tylko my sami decydujemy czy będziemy szczęśliwi czy nie. Niby to wiemy, a problem jest w tym - że tak naprawdę szczerze w to nie wierzymy. Na początku obawiałem się, że tylko sobie luźno rozmawiamy o wszystkim i niczym, ale latając z Bartkiem po tematach od mojego biznesu po moje życie prywatne - wszystko jak puzzle zaczęło łączyć się w całość. Myślałem, że otrzymam jakieś "rady i wskazówki" co i jak... lecz najlepsze w tym mentoring'u było to, że doszedłem do wszystkiego sam... czyli zgaduję, że taki niecny plan na mnie był uknuty od początku. PS. Do hipnozy podchodziłem z lekkim uśmiechem i mało poważnie... ale po pytaniu od znajomego po sesji z Bartkiem: " Ty jesteś jakiś zahipnotyzowany? " w czasie bardzo stresowej i trudnej sytuacji pomyślałem " chyba działa ".
Sprawdź
Przemysław
"Pisałem wcześniej już kilkukrotnie do Ciebie w sprawie porad i problemów ale teraz przychodzę nie z problemem a z podziękowaniem, ponieważ zdrowieje, moja relacja z samym sobą zaczyna zdrowieć. Zacząłem się tworzyć na nowo dzięki Twoim filmom, autohipnozom, rozmowy przez telefon którą odbyliśmy chyba z 2 lata temu, którą sam zaproponowałeś wtedy, takie szybkie 15 minut darmo. Zacząłem zauważać, że to nie otoczenie było i jest problemem ale to ja byłem problemem a dokładniej mówiąc, to moje myśli były problemem, to one mnie blokowały i były w mojej głowie przez wiele lat. Dotarło do mnie, że sam fakt, że doświadczałem przemocy psychicznej oraz emocjonalnej od własnych rodziców, którzy byli toksyczni sprawiło, że te myśli i blokady były w głowie ale już nie jestem od bardzo dawna tym małym dzieckiem, tym małym chłopcem, który się boi tego wszystkiego co mu rodzice robili i nie ma to już znaczenia obecnie. Wystawiam się na to z czym dotychczas miałem problemy, czy to reakcję ciała poprzez drżenie w określonych sytuacjach, czy to określone sytuację w których się znajduję i mnie triggerują to ja robię na przekór i działam mimo to. To jest to o czym niejednokrotnie mówiłeś, ekspozycja na dyskomfort itd, to kurwa działa w praktyce serio. Byłem tak podekscytowany samą myślą o tym, że doszedłem do pewnych przemyśleń, dzięki którym zrozumiałem bardzo wiele rzeczy, które obecnie ułatwią mi funkcjonowanie codzienne, że wziąłem i zacząłem pisać do Ciebie tego e-maila z podziękowaniem i jestem mega wdzięczny za robotę którą robisz 🔥💪🏻 bo gdybym na Ciebie nie natrafił to nie wiadomo co by było."
Sprawdź
Szymon Ostrowski - MMA Fighter
"Hipnoterapia u Bartka była strzałem w dziesiątkę, jeśli chodzi o zmniejszenie stresu przed zawodami i walkami. Już po pierwszej sesji zauważyłem, że czuję się dużo spokojniejszy, bardziej opanowany i pewniejszy siebie. Pomogło mi to nie tylko lepiej radzić sobie z presją, ale też skupić się na swoich celach i rozwoju aby osiągać lepsze wyniki. Co ważne, zawsze mogę liczyć na pełne wsparcie ze strony Bartka, zarówno w trudniejszych chwilach, jak i wtedy, kiedy wszystko idzie zgodnie z planem – jest to niesamowicie przydatne i motywujące. Dzięki hipnoterapii z Bartkiem nauczyłem się lepiej radzić sobie z wyzwaniami w sporcie, dodatkowo wyciągać z życia jeszcze więcej, a wiedza która została mi przekazana zostanie ze mną na długo. Serdecznie polecam każdemu."
Sprawdź
Krystian Zupa - Profesjonalny jeździec, Menadżer stadnin koni
"Bartek ma profesjonalne podejście do klienta i świetny kontakt. Jest otwarty i holistycznie podchodzi do problemów. Stara się zrozumieć i doradzić, a nie wygłaszać tezy bez poparcia. Praca z nim już od pierwszego spotkania zmienia punkt widzenia i wrzuca myślenie na nowe tory."
Sprawdź
Mariusz - Lider Branży Stomatologicznej
"Bartka znam od pół roku. Zaczęliśmy od hipnozy, a potem przeszliśmy do pracy nad moim nastawieniem do biznesu i mogę szczerze powiedzieć, że odkąd poznałem Bartka, moje życie zmieniło się na lepsze. Zmiana o 300%. Obecnie pracujemy dużo nad moim mentalem. Bartek potrafi w ciągu godziny szybko zdiagnozować co, komu dolega i podpowiedzieć różne praktyczne rozwiązania. Polecam z całego serca."
Sprawdź
Arkadiusz Kaszuba - Low-kick World Champ / Pro MMA Fighter
"Podejście mentalne do życia i sportu jest bardzo ważne. Wszystko zaczyna i kończy się w naszej głowie. Praca nad mentalem i ciałem? Tylko u tego Gościa. Wspólnie robiliśmy mój limit wagowy przed EFM 2."
Sprawdź
Bartosz Rewera - Pro MMA Fighter
"Nie sądziłem, że hipnoza może być tak skuteczna i mimo, że pracujemy nad rzeczami związanymi z moim podejściem do walk, to rykoszetem dostaję chociażby moja samokontrola i podejście do życia. Pracujemy razem również na płaszczyźnie dietetycznej. Robienie wagi nigdy nie było tak proste."
Sprawdź
Łukasz Smarzyński - Bokser
"Należę do ludzi dla których doba jest o wiele za krótka. Dwunastogodzinna zmiana nad grillem, po 22 trening, a każdą wolną chwilę staram się poświęcić rodzinie i efektem tego jest przemęczenie, które w oczywisty sposób odbierało mi chęci do dalszej pracy, co skutkowało moim zaangażowaniem na 50% i brakiem progresu, a wręcz spadkiem wszelkich wyników. Ok. pół roku temu rozpocząłem współpracę z Bartłomiejem Florkiem, początkowo bardzo sceptycznie i z lekkim uśmiechem podchodziłem do tematu hipnozy jednak po namyśle stwierdziłem „co mi tam" I spróbowałem. Bartek okazał się naprawdę spoko gościem, który bardzo chętnie odpowiedział na wszelkie pytania, a także dopytał o wszystko nad czym chciałabym pracować. No i się zaczęło, po wstępie rozpoczęliśmy pierwszą sesję hipnotyczną w ciągu ok. godziny w bardzo przyjemnym stanie głębokiej relaksacji rozpocząłem pracę nad tym co chciałbym zmienić w swoim boksie, a efekty odczułem już w kolejnej walce. Warto spróbować."
Sprawdź
Daniel Bastrzyk
"Cześć Bartek, jeszcze raz chcę ci podziękować, widzę coraz więcej pozytywnych zmian, wygrałem z prokrastynacją, dodatkowo stałem się konfliktowy, z cichego chłopca do bicia stałem się gościem który nie ma problemu powiedzieć, nie, będzie pomojemu, to mi nie pasuje, lub spierdalaj, nie mam problemu z wywoływanie konfliktów gdy ktoś przekracza moje granice lub mnie nie szanuje, i nie dlatego że stało się to proste bo nie stało nadal jest stresujące ale mam to w dupie bo albo strach rucha cię albo ty go, stałem się dużo bardziej samo sterowny, długo by wymieniać, narazie to tylko początek bo ja się dopiero rozkręcam, Dzięki wielkie za twoją pomoc, "pozwól sobie", i "rób to tylko codziennie"
Sprawdź
Olaf Meller
"Jeśli chcesz: - Porozmawiać o swoich traumach z dzieciństwa - Przedyskutować swoje relacje z rodzicami i pozastanawiać się dlaczego jesteś taki a nie inny - Małymi krokami zacząć wyciszać swoje demony, szukać spokoju, a najlepiej znieczulenia od tego strasznego, ciężkiego życia… To poszukaj innego specjalisty ;) ALE. Jeśli chcesz dogadać się ze swoimi demonami. Umieć je wykorzystać tak żeby być na maksa skuteczny w swoim życiu. Wszystko jedno czy w sferze zawodowej czy osobistej. Jeśli chcesz czerpać z życia tyle ile się da. Omijać kompromisy i przeszkody. Pewnym siebie sięgać po swoje marzenia z uśmiechem na ustach. …To umów się na mentoring do Bartka. I lepiej się pospiesz, bo nie wiem czy w Polsce znajdziesz drugiego tak profesjonalnego i skutecznego gościa."
Sprawdź
Radosław Jasiński
"Siemanko. Muszę Ci podziękować za pracę którą wykonałeś, tak naprawdę od serca. Fajnie jest stawiać na swoim i być niezależnym, oraz nie mieć ciągle w głowie starej traumy. Jedynie szkoda że nie trafiłem do Ciebie parę lat temu. Robisz zajebistą robotę"
Sprawdź
Rafał
"20.02 odbyłem sesje, laczem video z mieszkania, która dotyczyła mojego leku przestrzennego. Bałem się tzw. dziurawej podłogi, czyli widzieć przestrzeń pod sobą. 28.02 sprawdziłem i powiem... pomogło. Wszedłem na most wiszący Blackforest Line. Z małym wsparciem kolegi i nierozglądajac się zbytnio w dół :) przeszłem i wróciłem. Nawet się nie pociłem. Wiadomo musiałem się trzymać poręczy i nie było zafajnie kiedy bujało mostem ale najważniejsze... nie czułem jak wcześniej strasznego lęku i nie miałem uczucia "zaciśniętej" klatki piersiowej. Przy końcach nawet puszczałem poręcz:) jeszcze pewnie kilka takich akcji i może będzie dobrze :)"
Sprawdź
Tomek Sornat
"Jestem zadowolony z materiałów do autohipnozy Bartka Florka. Jego podejście do procesu hipnotycznego jest niesamowicie skuteczne i inspirujące. Jego głos płynnie wprowadza mnie w podróż do głębokiego relaksu i transformacji. Materiały są pełne pozytywnej energii i motywacji. Dzięki nim mogłem odkryć nowe poziomy świadomości i zastosować hipnoterapię do własnego rozwoju i doświadczenia wewnętrznej transformacji. Jego technika skupia się na pozytywnych aspektach życia, samoulepszaniu i osiąganiu harmonii wewnętrznej. Czułem nieomal jego fizyczną obecność, wsparcie do działania po każdej sesji autohipnozy. Nagrania są skonstruowane w sposób budujący zaufanie i zapewniają bezpieczne i przyjemne doświadczenie hipnotyczne. Kto szuka sposobów na poprawę swojego samopoczucia, uwolnienie od stresu i rozwinięcie swojego potencjału znajdzie w nich nieocenioną pomoc."
Sprawdź
Kinga
"Pełen profesjonalizm. Rewelacyjny człowiek świetna współpraca. Jestem mega wdzięczna że tu trafiłam i polecam każdemu z całego serca 💜"
Sprawdź
DOSKONAŁA
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Na podstawie 122 opinii
Opublikowano na Google Google
Tatiana Yakovenko profile picture
Tatiana Yakovenko
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam Bartka jako doświadczonego terapeutę , hipnotyzera , osobę która dobrze zna swoją sprawę i nie odpuści was z problemem który wam dokucza 💪
Opublikowano na Google Google
Lekko Stwierdzić profile picture
Lekko Stwierdzić
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bartek to jest jakiś męski next level. Polecam spotkanie Bartka każdemu. Nie tylko w kontekście hipnozy i NLP, ale zwłaszcza w celu podziwiania jak wygląda prawdziwy, bezkompromisowy i zintegrowany człowiek!
Opublikowano na Google Google
AirPacMan profile picture
AirPacMan
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
⭐⭐⭐⭐⭐ Bardzo wartościowy kurs hipnozy i NLP. Bartek Florek przekazuje wiedzę w prosty, konkretny i praktyczny sposób, a zajęcia są prowadzone z dużym zaangażowaniem. Dużo ćwiczeń, przyjazna atmosfera i sporo narzędzi, które można realnie wykorzystać. Zdecydowanie polecam!
Opublikowano na Google Google
Magda Górka profile picture
Magda Górka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Właśnie wróciłam z kursu Hipnozy i NLP u Bartka Florka I nie mogłabym nie dać tutaj opinii, jeździłam już na różne kursy więc mam punkt odniesienia u Bartka jest wszystko dopięte na ostatni guzik, wszystko na najwyższym poziomie, dba o szczegóły, jest praktyka,konkretnie przekazana wiedza oraz narzędzia do samodzielnej pracy. Bartek jest niesamowitym człowiekiem ,oprócz konkretów, ogromnej wiedzy,zapewniam was że dostaniecie tam mnóstwo motywacji i kopa żeby ruszyć z życiem do przodu! Wiem jak to jest kiedy jedzie się na kurs inwestujesz czas, energie i pieniądze a wracasz z pustką w głowie i w kieszeni. Dlatego chcę wam polecić Bartka, jestem pewna że się nie zawiedziecie!
Opublikowano na Google Google
Wanda Frąckowiak profile picture
Wanda Frąckowiak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Sympatycznie profesjonalnie. Wspaniała atmosfera , którą Bartek tworzy, tak naprawdę to nie spodziewałam się tego czego doświadczyłam w pełnym pozytywie. Polecam kurs Bartka i myślę ze jeszcze skorzystam. Wanda
Opublikowano na Google Google
Agnieszka Mleczak profile picture
Agnieszka Mleczak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dziękuję bardzo za niesamowite szkolenie. Dziś czuję się właśnie tak jakbym wygrała ♥️ uśmiech mi nie schodzi. Mam ogromną motywację 😁 Bartek jesteś niesamowity 🤪 i pozytywnie zakręcony tego było mi trzeba. 💪🏼
Opublikowano na Google Google
Michał D. profile picture
Michał D.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam, szkolenia treściwe, konkretne, nie ma czasu na nudę ;) Polecam
Opublikowano na Google Google
Jerzy Wolert profile picture
Jerzy Wolert
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Byłem u Bartka na kursie, a ponieważ nie był to mój pierwszy kurs hipnozy to moglem ocenić i porównać tak warsztat hipnoterapeuty jak i prowadzącego kurs - podsumuję to krotko " nie szukajcie innego" Bartek ma wiedzę i doswiadczenie i co istotne posluguje się tym odważnie, elastycznie, z dużą pewnością siebie i humorem a teorie podpiera trafnymi cytatami. Kurs u Bartka zaliczam do jednego z najlepszych wśród kilkudziesieciu szkoleń jakie odbylem w różnych dziedzinach. Oczywiscie z pelnym zaufaniem plecam również jako hipnoterapeute!!!
Opublikowano na Google Google
Roman Szwech profile picture
Roman Szwech
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam kursy u Bartka. Jest kompetętny i rzeczowy, a po za tym fajnie prowadzi
Potwierdzono przez: Trustindex
Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej